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松田瑞生mgcで涙!腹筋女王は負けず嫌い!トレーニング方法が凄い

アスリート
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松田瑞生(まつだみずき)選手と言う
陸上選手をご存知ですか?

松田瑞生選手は、
ネットで検索すると、
『腹筋』と言うキーワードが出るほど、
腹筋バキバキが有名で、

実際に松田瑞生選手は
なにわの腹筋女王
とも言われているそうなんです!

カッコいいあだ名ですね!(笑)
あだ名だけ見るとボクサーのよう(笑)

そんなカッコいいあだ名の持ち主、
松田瑞生選手について調べてみました!( ˆ ˆ )/♡

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松田瑞生プロフィール

・名前
松田瑞生 (まつだ みずき)・生年月日
1995年5月31日
24歳(2019年10月時点)・出身地
大阪市住吉区

・身長
158cm

・体重
46㎏

・出身校
大阪市立大和川中学校
大阪薫英女学院高等学校

・所属
ダイハツ

・専門種目
中距離走・長距離走・マラソン

・あだ名
なにわの腹筋女王

・自己ベスト

1500m
4分21秒45
3000m
9分08秒23
5000m
15分46秒40
10000m
31分39秒41
ハーフマラソン
1時間10分25秒
マラソン
2時間22分23秒

大阪薫英女学院高校時代には、
3年連続で全国高校駅伝に出場。
1年次には2区を担当、
15位で襷を受け、
4人を抜き、区間10位に。

2年次にも2区を担当。
2位に11秒差をつけて3区に襷を繋ぐ好走で、
区間賞を獲得。
チームは総合5位だったそうです。

3年次は、エース区間の1区を担当。
9位に終わった
チーム総合は9位でした。

2018年1月
第37回大阪国際女子マラソンで、フルマラソンにデビュー!
結果2時間22分44秒という好タイムで、
いきなり初マラソンで初優勝と言う快挙をなしとげます( ˆ ˆ )/♡

しかもこの大会では、
20km給水所でスペシャルドリンクを取り損ねた
安藤友香選手に自らのドリンクを手渡し、
そのスポーツマンシップの素晴らしさが話題となり
賞賛されました!♬︎♡

本当にカッコいい女性です!!

そして松田瑞生選手は、
2018年に活躍した競技者や競技を通じて社会に
貢献した選手に贈られる、
日本陸連アスレティック・アワード2018で新人賞を獲得します!

松田瑞生がmgcで涙の4位!

2019年
9月15日
女子マラソングランドチャンピオンシップ
明治神宮外苑発着42・195キロ

に出場した松田瑞生選手。

優勝候補だった松田瑞生選手は、
スタートわずか1・5キロで先頭集団から脱落してしまいました。
中盤にかけて4位に順位を上げるのが精いっぱいだったそうで、

「速かった。最後に落ちてくると思っていたけど、
先に自分が落ちてしまった」
「まだ気持ちが落ち着いていないので休んで考え直します」
と涙を流し語っていたそうです。

4位も立派な記録なんですけどね…
やはり優勝候補とも言われるほどの松田瑞生選手は、
優勝したかったんでしょうね……>_<…

松田瑞生は腹筋女王の異名!腹筋メニューはどんな感じ?

松田瑞生選手は、
体脂肪率1桁ではないのかと言うほど、
腹筋がバッキバキに割れており、
なにわの腹筋女王なんて異名もあるほど。

どうやったらそんな腹筋になるのか
調べてみたのですが、
特に詳しいトレーニング方法は見つかりませんでした。

ざっくりとは腹筋メニューを言っていたらしいのですが、
10種類の腹筋メニューで、
トレーニング方法はひたすら腹筋の回数をこなすといった感じ
らしいです。

1時間から1時間半の間で、
腹筋を1日計1000〜1500回はするそうです。

多い時には3500回くらいいくこともあるみたいです…ヒエ…

松田瑞生のトレーニング方法が凄い

腹筋メニュー同様、詳しいトレーニング方法は
分からなかったのですが、
腹筋1000回ってだけで本当に凄すぎます。

まとめ


・大阪出身
・24歳
・マラソングランドチャンピオンシップでは4位となり
涙を流すほど負けず嫌い
・異名は「なにわの腹筋女王」
・1日1000回の腹筋をこなす

でした!!

松田瑞生選手は、
2020年東京オリンピックの
フルマラソンの代表選手に近いと言われているランナーです。
これからも松田瑞生選手の活躍から
目が離せません( ˆ ˆ )/♡

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